栄養療法

投稿者 投稿日:

理想体重を求めてから、カロリーを決めるよ。

体重×25=消費カロリー。ストレス係数をかけてもいいよ。

投稿者: suneemon

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です